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Beneficios de la Vitamina C

Los beneficios de laVitamina C

1. Función antioxidante

Hoy vamos a hablar un poquito sobre los beneficios que aporta la vitamina C en nuestra piel.

La Vitamina C, una de las moléculas antiedad más potentes que existen. Combate las manchas, unifica el tono, oxigena la piel y es antioxidante.

Cual sargento, pone en orden los melanocitos y reduce la síntesis de melanina, lo que mejora el aspecto de la piel. Sin llegar a eliminar las manchas existentes, es excelente para controlar la aparición de nuevas manchas y proporciona un tono más uniforme al cutis.

Es un extraordinario activo antioxidante, por lo que reduce notablemente el daño de los radicales libres, ¡un escudo de defensa para la piel! Se ha comprobado que mejorar los niveles de vitamina C y E en la piel mejora la resistencia de la piel a los rayos UV.

mandarinas con vitamina c

2.Regenera la vitamina E

Estimula la regeneración de la vitamina E en la piel: juntas, son imbatibles en el Team Antiradicales Libres. Esta conjunción disminuye la formación de los lipoperóxidos, que provocan envejecimiento cutáneo.

Aplaca y calma los procesos irritativos de la piel. El estrés, la contaminación y los tratamientos agresivos generan inflamación a nivel celular que la vitamina C ayuda a calmar.

Ayuda a tener una piel más firme porque transforma la prolina en hidroxiprolina. Y de esta forma, estimula la producción de colágeno nuevo. Los fibroblastos dependen de la vitamina C para crear colágeno: sin ella no hay firmeza y la flacidez se abre paso.

vitamina c

3. Mejora la capa externa de la piel

La vitamina C juega un papel importante en la diferenciación de los queratinocitos. Y ahora, lo traducimos al castellano: mejora la función barrera y la integridad de la capa más externa de la piel, la epidermis. En resumen, la fortalece y hace más resistente.

Ahora bien, sabiendo lo importante que es aportar vitamina C a nuestra piel espero que toméis nota y empecéis a cuidarla ya que es la que nos va a acompañar siempre.

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